Произведения о поиске себя. Поиск смысла жизни литературными героями. «Психологическая топология пути»
Вопрос, связанный с поиском смысла человеческой жизни, поднимался в литературе неоднократно, и именно этот вопрос можно назвать изначально риторическим. Герои многих выдающихся литературных произведениях пыталась понять, в чем же состоит смысл нашего существования, каждый из них делал это разными способами и выбирали совершенно противоположные жизненные пути.
Но несмотря на создаваемые раз за разом идеалы в своей жизни, они сталкивались практически с одинаковой действительностью. Можно ли найти однозначный ответ на вопрос о смысле жизни? И чем же закончились его поиски литературными героями, образы которых стали так близки многим читателям?..
Есть ли смысл у жизни?
Образцовым примером такого героя можно назвать Евгения Онегина – главного героя одноименной повести Пушкина А.С. В первой части произведения нам раскрывается образ Онегина, представляющего собой дворянина, светского франта, жизнь которого полна развлечений, забав и любовных интриг. Несмотря на то, что его жизнь кажется насыщенной событиями, со временем она ему надоедает, и желая прекратить скуку, он отправляется в деревню. Онегин начинает интересоваться жизнью деревни, старается облегчить положение крестьян и заняться хозяйством. Но и эта деятельность ему надоедает, и постепенно его вкус к жизни остывает, человеческие чувства и эмоции исчезают из его души, и он полностью охладевает внутри и снаружи.
Основной завязкой повести можно назвать момент, когда главный герой, уже превратившись в бездушного и холодного эгоиста, беспощадно отвергает чувства молодой и искренней девушки Татьяны. И в дальнейшем он не щадит ее раненных чувств, Евгений открыто ухаживает за Ольгой, чем заставляет страдать и своего близкого друга – Ленского. Таким образом, Онегин теряет всех близких людей, людей, которые нуждались в нем, и самое главное – в которых он сам бессознательно нуждался.
Эта потеря означает для него потерю самого себя, и только такие печальные изменения заставляют его изменить взгляд на жизнь и ее смысл. Онегин старается исправиться, он находит Татьяну, чтобы рассказать ей о своих чувствах – но уже поздно, она изменилась и вышла замуж. Он сделал фатальные ошибки, исправить которые уже нельзя, и понимание этого позволило ему осознать, что до момента разрушения его жизни, его собственное существование не имело никакого смысла.
Идеал и действительность в литературе
Подобные трагедии преследовали и продолжали преследовать героев и после «Евгения Онегина». Вечный поиск смысла жизни – это одна из фундаментальных тем в русской и зарубежной литературе. В своих литературных произведениях писатели освещают тяжести подобных поисков для любого человека, раскрывают их идеалы и показывают ту горькую действительность, с которой им, в конце концов, приходится сталкиваться.
В этом и заключается фатальная трагедия героев, находящихся в поисках смысла жизни, - опираясь на свои идеалы, им приходится иметь дело с порой жестокой и несправедливой действительностью. Порой их жизнь становится невыносимой именно из-за неправильно выбранных жизненных ориентиров, порой – им приходится мучиться сплошными противоречиями и бороться с разладом их идеалов и тем, что есть на самом деле. Подобным образом они проходят долгий и тернистый путь, на протяжении которого пытаются отыскать смысл непростой и порой совершенно несправедливой человеческой жизни.
В чем заключается смысл жизни? Сможет ли человек совершить что-либо важное за свою жизнь? Как найти цель, получить удовлетворение от жизни и добиться всего, что хочется? Эти и многие иные вопросы возникают перед каждым индивидуумом, когда он, взрослея, переходит от рефлекторной стадии развития к человеческой, где в определении общего поведения и образа жизни начинает доминировать его интеллект.
Тема смысла жизни, бытия интересовала многих русских писателей. Они стремились ответить на самые сложные вопросы бытия: о Родине, о любви, о счастье, о законах вечной Вселенной и Боге.
Например, А. Блок считал, что тот, кто поймет, в чем заключается смысл жизни, постигнет многое. Если человек раскроет, что смысл жизни в беспокойстве, также тревоге, то он уже перестанет быть простым обывателем.
А. С. Грибоедов также отражает вечную проблему поиска смысла жизни, проблему детей и отцов в многочисленных своих произведениях, самое яркое из которых «Горе от ума». Его главный герой А. Чацкий высказывает протест против всех старых порядков, которые давно укоренилась в обществе. Он борется активно за свободу, новую жизнь, патриотизм и культуру.
Другой не менее известный писатель прошлого века, И.С.Тургенев, тоже затрагивает вечный вопрос поиска . Его знаменитый роман «Отцы и дети» решает несколько по-иному извечную проблему взаимоотношений разных поколений. На примере своего главного героя Тургенев показывает, что если без желания строить что-то новое, делать это под гнетом, ничего не получится. Нужно стремиться к преемственности поколений, ценности культуры своих предков. Тургенев еще раз доказывает в своих произведениях, что нужно жить в полной гармонии, ответственности и постепенности.
А как де роман А.С.Пушкина «Евгений Онегин?» В нем также затрагиваются вечные темы. Это темы любви, смысла жизни, взаимоотношений, свободы выбора, роли нравственности в нашей жизни.
Стремление к полной гармонии с миром и с собой отличает еще одного известного героя литературы 19 века – Раскольникова. Этот человек в поисках такой гармонии проводит над собой один эксперимент. Он преступает закон и убивает старуху. Что искал Раскольников? Гармонию, свободу, счастье и независимость? Разве не в этих ценностях для многих из нас заключается смысл жизни? Однако следует помнить, что если идти неправильным путем для достижения целей, то расплата будет слишком суровой.
В постоянных поисках себя, гармонии, своего пути находятся также герои эпопеи Толстого «Война и мир». Например, Пьер Безухов после преодоления многочисленных мучительных ошибок и разочарований находит в итоге смысл своей жизни. Он стремится к правде, достоинству и свету. Разве не в этом заключается смысл нашего существования?
В заключение хочется сказать, что всю литературу 19 века и не только можно назвать литературой активного поиска смысла жизни, поиска Героя. Многие писатели стремились к тому, чтобы увидеть в героях людей, которые способны служить Родине, уважать других, приносить Отчизне пользу своими действиями и мыслями и просо быть счастливыми, развиваться, быть в гармонии с собой и идти вперед.
Каждый из русских писателей решает по-своему проблему смысла жизни, но неизменным остается для русской классики постоянное стремление идти вперед.
Экологичный досуг: Библиотерапия как терапия чтением определенных книг была известна с античных времен. Греческие произведения были направлены на размышления о базовых вещах и переживаниях: о судьбе (или, как мы можем сказать сейчас, о призвании), о любви и ненависти, о семейной жизни, о саморазвитии через преодоление и испытания.
Чтение - это процесс бесконечной идентификации себя с текстом или его героями . Именно поэтому он может быть терапевтичным. Психолог Надежда Челомова рассказывает, как работает библиотерапия, и предлагает подборку художественной и нон-фикшн литературы, которая помогает найти себя и раскрыть свой потенциал.
Библиотерапия как терапия чтением определенных книг была известна с античных времен. Греческие произведения были направлены на размышления о базовых вещах и переживаниях: о судьбе (или, как мы можем сказать сейчас, о призвании), о любви и ненависти, о семейной жизни, о саморазвитии через преодоление и испытания.
Библиотерапия - терапия чтением
Сейчас легко найти адекватные книги по психологии (не те, что обещают прокачать вас за один час, а те, что помогают разобраться чуть больше в природе явлений, в причинах и следствиях поступков), написанные не только строго научным языком . Наличие подобной литературы может оказать необходимую поддержку в сложной ситуации.
Художественная литература за века ее существования накопила большой пласт «кейсов”, жизненных ситуаций и опыта героев по их прохождению. Жаль было бы им не воспользоваться.
В зарубежной библиотерапии выделяют три стадии терапевтического процесса:
Идентификация с текстом или героем текста.
Катарсис (эмоциональная разрядка) в ответ на текст.
Осознание проблем, представленных в тексте, и того, как это может быть использовано в реальной жизни читателя.
Отечественная библиотерапия добавляет формирование адекватной самооценки где-то между катарсисом и формированием итоговых положений по прочтению, что, конечно, не гарантирует стопроцентного достижения такого результата, но задает движение в нужную сторону как минимум.
Библиотерапия находится на стыке медицины, психологии и библиотечного дела. Часто ее считают частью психотерапевтического процесса; например, есть исследование влияния когнитивной библиотерапии на подпороговую депрессию (подпороговая - первоначальная со слабыми проявлениями). Такой вариант терапии привел к статистически и клинически значимым изменениям при депрессивных симптомах.
По каждому «запросу», проблеме, значимому переживанию можно подобрать несколько книг, где герои сталкиваются с похожей ситуацией и справляются с ней (либо не справляются, что тоже вариант для терапии чтением, но с тем, как «не надо делать»).
Чем хорош такой вариант развития для человека : в книге нет навязанных конкретных действий (то, что обязательно нужно сделать в реальности), есть общий смысл текста и каждый читатель будет брать оттуда что-то свое.
К сожалению, нет стопроцентной гарантии, что книга поможет решить проблему полностью, процесс проработки может занять длительное время . Однако если подобрать книгу по теме запроса, есть большая вероятность, что у читателя появятся новые идеи, мысли, варианты решения своей проблемы и, конечно, ощущение поддержки и того, что он(а) не одинок в своем вопросе.
Один из частых запросов: что читать для самореализации, поиска своего пути (призвания, цели в жизни, интересной работы, etc.). Попробуем посмотреть на этот запрос с разных сторон с подборкой подходящей художественной и нон-фикшн литературы.
Подборка литературы, которая помогает найти себя
«Стоунер», Джон Уильямс
История, рассказанная в этой книге с необычной судьбой ⓘВпервые роман был опубликован в 1965 г. и не вызвал отклик у публики. Однако повторная публикация текста в 2006 г., уже после смерти автора, сделала его настоящей литературной сенсацией и бестселлером. Сегодня роман Уильямса не называют иначе как «великий». - Прим. ред., представляет собой некий антипример самореализации: когда герой проживает жизнь не так, как хочет (хотя в базовом решении он выбрал именно то, что хотел), и чем это заканчивается. После прочтения этой книги очень ярко поняла для себя, чем чреват отказ от своих желаний (в широком смысле этого слова, а не просто минутных потребностей).
«На сорок третьем году жизни Уильям Стоунер узнал то, что многим становится известно гораздо раньше: что человек, каким ты его полюбил, не равняется человеку, каким ты его будешь любить в итоге, что любовь - не цель, а процесс, посредством которого человек пытается познать человека».
«Здорово, правда? Бесполезные советы. Напутственные речи выпускникам», Курт Воннегут
Спасибо вам, дорогой скиталец Курт, за вашу нежность. Спасибо за мудрость и чувство юмора. Книга вышла просто замечательная.
Одна из самых важных вещей, к которым я пришла для себя - это важность созидания. Создавать что-то в столь большом, сложном и не всегда приветствующем тебя мире - это большая ответственность, много неуверенности, сомнения в своих силах, но и большая радость от каждого небольшого успеха.
«Пишите стихи для своих друзей.
Пусть даже очень плохие.
Делайте это как можно лучше.
Вы будете вознаграждены сторицей.
Ведь вам удалось что-то создать».
«Руководство астронавта по жизни на Земле. Чему научили меня 4000 часов на орбите», Кристофер Хэдфилд
«Мне не была предначертана судьба астронавта. Астронавтом я должен был сделать себя сам».
«Построение бизнес-моделей. Настольная книга стратега и новатора», Александр Остервальдер, Ив Пинье
Я использую эту книгу не только для развития бизнеса, но и для развития себя. Ведь кто, как не я, самый важный проект для себя?
Если у вас есть свое дело, если вы все время думаете, что бы такое сделать, чтобы отойти чуть дальше от конкурентов и как сделать то, что еще никто не делал, то вам сюда! Со схемами, приведенными в книге, нужно много и вдумчиво работать - одного подхода недостаточно.
Мой экземпляр после прочтения исписан вопросами и идеями (странными, надо сказать), обклеен стикерами-закладками и готов к повторному изучению.
Конечно, немаловажный фактор здесь - ваша вера. В то, что вы можете придумать свежую идею, что у вас тоже может получиться, а не только у гигантов типа Skype и Cirque du Soleil.
Есть один разворот в книге абсолютно пустой. И только в правом нижнем уголке мелко:
«Хватит ли у вас мужества, чтобы начать с нуля?»
«Hygge. Секрет датского счастья», Майк Викинг
Если вы все время занимаетесь «достигаторством», то нужно и отдохнуть немного.
Слово «хюгге» можно перевести как «уютность», и это и вправду она.
Хюгге-книги очень расплодились в последнее время, многие из них откровенно подделываются под настоящий рассказ о комфортном обустройстве жизни, но эта - очень хороша. Ее автор работает в Институте исследования счастья (!) в Копенгагене. Кто, если не он, может рассказать нам о том, как повысить уровень удовлетворения самим собой и тем, что нас окружает?
«Хюгге заключается не столько в вещах, сколько в атмосфере и ощущениях. В близости тех, кого мы любим. В ощущении покоя и безмятежности, когда мы защищены от тревог мира и можем позволить себе расслабиться, когда можно бесконечно обсуждать все великие и малые явления жизни, или просто уютно молчать вместе, или даже тихо сидеть в одиночестве с чашкой чая».
«Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй ему», Эль Луна
Книга-инфографика, книга-картина, всплеск красок на бумаге.
Простая немногословная книга о том, как искать себя и идти по пути своего призвания. Я читала ее в электронном варианте, а ближе к завершению вздохнула и пошла заказывать бумажный. Здесь мало текста, но, кажется, того, что есть, более чем достаточно. В книге то белые страницы, то размалеванные красками, желтыми, зелеными, сине-красными.
Вам вряд ли понравится книга, если вам нужно, чтобы за свои деньги она была пухлой от идей и слов; если вам не нравится воздух между абзацами и одна мысль на всю книгу. Я тоже обычно не люблю. Но тут и правда одна мысль.
А к ней целая книга всяких штук, штучек, типсов, идей, советов, цитат (о, любовь), цветов. И самое важное - во мне очень отозвались все те страхи и неподъемные мысли. О том, когда надо больше «хочу».
«Наиболее эффективный способ найти свое предназначение - отыскать десять минут. Хотя побег от всех ваших обязательств ради полного погружения в предназначение на многие месяцы звучит романтично, более трудный и надежный путь - каждый день незначительно менять существующую реальность. Это процесс включения, а не уничтожения».
«Не бойся действовать. Женщина, работа и воля к лидерству», Шерил Сэндберг
Эта книга о том, что возможно не все, но очень многое.
О том, что можно и давно бы уже пора делать то, что хочется. Посвятить себя карьере - пожалуйста, детям - пожалуйста. Да хоть никому не посвящать, если нет желания О реальном взгляде на вещи, когда не всегда будет только то, что хочешь, но и о том, что к этому можно идти.
Для меня ее слова отзываются мыслями о возможности спокойно принимать личный выбор каждого, уважать личные границы, ценить осознанность решений.
Книга учит быть искренними, истинными лидерами, эмоциональными, живыми, ищущими баланс между карьерой и семьей.
Множество примеров из личной практики делает книгу живой и понятной.
Для поддержки себя и коллег, которые плакали из-за несправедливости на работе хотя бы раз в жизни.
«Корреспондент газеты The Huffington Post как-то спросил Падмашри Уорриор, руководителя технического отдела компании Cisco: «Какой самый важный урок вы извлекли из собственных прошлых ошибок?» Она ответила: «В начале своей карьеры я часто отказывалась от возможностей, открывавшихся передо мной, поскольку думала: «Я в этом не специализировалась» или «В этой области я не разбираюсь». Но сейчас, оглядываясь назад, понимаю: главное - это твое умение быстро учиться и быстро достигать результатов. Сегодня я часто говорю людям: берясь за какое-то дело, не думайте, насколько вы для него подходите. Идеально подходящих людей не бывает. Сначала надо ухватиться за шанс, а потом сделать его идеально подходящим для себя - но ни в коем случае не наоборот».
«Три чашки чая», Грег Мортенсон, Дэвид Оливер Релин
История о том, как ничем не примечательный человек может начать менять мир, и о том, как у него это получится. Это реальная история и очень классная. Когда у тебя нет миллионов, ты не медиамагнат, ты даже не альпинист (хотя изначально с альпинизма все и началось), но ты видишь несправедливость, не можешь о ней забыть и начинаешь менять и меняться.
«То, что мы пытаемся сделать, может показаться каплей в океане. Но без этой капли, океан был бы гораздо меньше».
«Рассечение Стоуна», Абрахам Вергезе
Насыщенная по объему и качеству описанной жизни книга Вергезе идеально подойдет для больших выходных, когда есть возможность погрузиться в чтение и спокойно размышлять над судьбами героев.
В индийской больнице рождаются сиамские близнецы. Врачам при рождении удается их разделить, оба выживают, растут, ищут себя и свои корни; оба решают связать свою жизнь с медициной, но даже в одном деле идут разными путями, часто драматическими.
Глубокое путешествие для поиска ответа на важный вопрос: «Зачем я пришел в этот мир?»
«Став постарше, я определил для себя такую цель: стать врачом. Главным образом не для того, чтобы спасти мир, а чтобы излечиться самому. Немногие доктора, особенно из числа молодых, способны признаться в этом, но ведь вступая в профессию, мы все, пожалуй, подсознательно верим, что служение другим уврачует наши собственные раны».
«Что вы делаете со своей жизнью?», эссе Элизабет Гилберт
Интересный взгляд на восприятие своей работы: в коротком эссе, которое Элизабет Гилберт опубликовала на своей странице в Facebook, она рассказывает о разнице между собственно работой, увлечением, призванием и делом всей жизни и призывает не переживать (это ее позиция традиционна), если ваша работа вам не очень нравится. Нет необходимости работать по призванию или необязательно получать деньги за свои увлечения. Эта мысль идет вразрез с современным обсуждением важности поиска действительно потрясающей работы, которая будет вести тебя к звездам и заодно приносить огромный доход.
«Важно внимательно, заботливо и трезво подходить к пониманию того, о чем вы НА САМОМ ДЕЛЕ говорите, когда отвечаете на вопрос «Что я делаю со своей жизнью?» На этот вопрос ответить нелегко, но можно для начала отнестись к этим четырем словам с пониманием и уважением. Если вы сомневаетесь, по крайней мере попробуйте сделать ЧТО-НИБУДЬ. Как говорит прекрасный поэт Дэвид Вайт: «Неверное, но решительно определенное направление лучше, чем никакого».
«О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться», Барбара Шер
По моим впечатлениям все книги Шер похожи друг на друга, но прочитать одну из них точно рекомендую.
Она пишет о том, как искать свой путь, как искать то, что понравится делать в жизни (часто мне пишут именно с этим вопросом), как находить и терять большую мечту (и как дальше с этим жить). Полезное и нужное в копилку поддержки себя, когда хочется уткнуться носом в диван и ничего больше не делать, раз ни-че-го-шень-ки не получается.
«Жизнь - это не битва между отчаянием и блаженством по принципу «все или ничего». Это вообще не битва. И когда речь заходит о счастье, что же, порой жизнь бывает просто нормальной, порой - удобной, или чудесной, или скучной, или неприятной. Если день не был безупречным, это не провал и не ужасная потеря. Это просто еще один день».
«Путь художника», Джулия Кэмерон
Книга-практический курс на 12 недель. Разглядеть в себе таланты (необязательно писать или рисовать, подойдут и не столь творческие занятия), поверить в себя, приступить к действиям.
Первое издание вышло в 1992 году, русский перевод появился в 2006 году (лучше поздно, чем никогда), и с тех пор популярность книги остается высокой.
Кэмерон предлагает заполнять регулярно утренние страницы (вести дневник) и ходить на творческие свидания (в одиночку), обещает высвобождение творческой энергии, возвращение к творчеству как игре и повышение общего эмоционального фона (больше радости!). Я слышала уже не одну историю, как после прохождения книги читатели начали реализовывать давно желаемые проекты.
«Если вам кажется, что стать художником слишком хорошо, чтобы в это можно было поверить, вы сами назначаете за свою мечту такую цену, которая будет для вас слишком высока. И останетесь в тупике».
«Неаполитанский квартет», Элена Ферранте
Четыре книги об истории двух подруг, заклятых, любящих друг друга, вечно повязанных какой-то невероятной дружбой-завистью или чем-то еще трудноописуемым.
Сюжет очень простой - мы следим за жизнью нескольких семей в бедном квартале Неаполя в послевоенной Италии.
Во-первых, интересно то, что сюжет человеческой жизни, наверное, любопытнее всего для зрителя.
Во-вторых, за простым фасадом эдакого романчика скрывается явно сложная и тонкая работа автора, ведь чтобы столько людей взахлеб читали эти книги и примерно одинаково себя ощущали, нужно не просто написать шедевр, но сделать его внятным и простым, хотя и стилистически отточенным.
Две подруги, Лила и Лену, с первой книге к четвертой растут, из маленьких девочек с детскими страхами превращаются в молодых девушек, потом в жен и матерей, и вся жизнь их складывается так причудливо, что читателю от книги оторваться просто невозможно.
Героини ищут себя, а мы за этим наблюдаем: как они справятся с бедами и радостями? Судя по сюжету, очень по-разному.
«Но главное заключалось в том, что кем-то стать я хотела из одного страха, что Лила станет бог знает чем, а я останусь ничем. Мое становление шло по ее следам. Теперь мне опять нужно было кем-то стать, но уже самой по себе, по-взрослому и вне зависимости от нее».
«Лучшее время начать. Мечтать, творить и реализовать себя в зрелом возрасте», Джулия Кэмерон, Эмма Лайвли
Продолжение «Пути художника» для тех, кто выходит на пенсию. Кэмерон рассказывает о своем опыте (она родилась в 1948 г., книга недавняя, так что без обмана) работы в зрелом возрасте, о поиске поддержки в творчестве, о чувстве одиночества и о том, как его заполнить важными событиями. Название книги идеально отражает содержание - с одной стороны, нет необходимости завершать работу, если вы не хотите, а с другой - выход на пенсию замечателен именно тем, что можно начать делать то, на что не хватало времени раньше.
Кстати, даже для российских реалий книга подойдет: возможно, не у всех пенсионеров будет возможность путешествовать по миру, но писать, рисовать и гулять, например, вполне. А это немало.
Федор Конюхов «Мои путешествия»
Если кто-то еще не знает этого человека, я удивлюсь, но тем более посоветую прочесть книгу о том, как он путешествовал, сколько неприятностей испытал, как часто был на краю гибели, миллионы раз обещал себе вернуться к нормальной жизни, но… мечты сильнее! И поэтому путешествия продолжаются.
«Кто-то скажет, что это чистой воды авантюра. Да! А что плохого в этом? Авантюра - это дерзкое предприятие. У нас никогда не любили дерзких поступков. А я перешагнул через запреты, и пускай меня судят, как хотят. Я сделал то, что в России никому и никогда не удавалось».
Барбара Шер - психолог, известный спикер и автор семи бестселлеров о достижении целей. Изюминка её книг - лёгкий слог, отсутствие нравоучений и «воды», много практических советов. Издание «О чём мечтать» научит находить свои сильные стороны, покажет, как избавиться от неуверенности в себе, и поможет нарисовать диаграмму пути к успеху.
Ещё одна книга знаменитого психолога, которая расскажет, как жить по собственной , а не по обстоятельствам, найти свой голос и поверить в него. Издание содержит много полезных примеров и практических заданий. Ориентировано на тех, кто давно мечтает сменить профессиональную деятельность.
Вдохновляющая книга от известного коуча. Издание содержит массу практических советов о том, как преодолеть инерцию, разобраться в себе, начать действовать - даже если вы откладывали это много лет. Подойдёт тем, кто хочет сменить профессию, но не знает, с чего начать.
Методическое пособие, написанное практикующим психологом. Внутри много комиксов и мотивирующих картинок, задания для самопроверки, личные истории автора. Книга поможет найти , составить план саморазвития и преодолеть неуверенность в собственных силах.
Книга для тех, кто преодолел отметку в 20 лет, но ещё не разменял четвёртый десяток, а также для родителей подростков. Автор на примерах объясняет, почему жизнь не нужно откладывать в долгий ящик и лучшее время для интеллектуального и профессионального развития - с 20 до 30 лет. Выводы подкрепляются мнениями ведущих социологов, психологов, неврологов, топ-менеджеров в кадровой сфере и экономистов.
Вдохновляющий бестселлер о том, как найти себя, написан в форме художественного произведения и был переведён на 30 языков. Главный герой - обычный офисный работник Джон, чья жизнь круто изменилась после посещения кафе «Почему». Масса откровений, изложенных в доступной форме, замотивируют посмотреть на свою жизнь со стороны и найти новые .
Захватывающий нон-фикшен о природе сознания расскажет, почему мы недооцениваем возможности собственного мозга и как найти себя. Автор - президент Высшей школы методологиии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума» - делится результатами исследований в области нейрофизиологии, нейробиологии и медицины и даёт советы по разблокировке своих возможностей. Благодаря этой книге вы узнаете, как управлять собственным сознанием и признать свои таланты.
Книга в жанре нон-фикшен о подсознании и его влиянии на нас, написанная профессором нейрохимии и нейробиологии. Диспенза предлагает четырёхнедельную программу преображения жизни, основанную на научном подходе. Книга расскажет, как устроены ваш мозг и подсознание и что делать, чтобы они работали на исполнение желаний.
Книга не поможет найти призвание, зато в изысканной форме покажет, что его поиск всегда труден и особенно нелегко переживается в юности. Роман о хромом сироте Филипе Кэри был написан английским прозаиком в 1915 году. Главный герой, чья история описывается с рождения и до студенческих лет, пытается найти своё призвание и понять, в чём . Это вдохновляющее произведение о простых людях, которые находят себя, несмотря ни на что.
Грег МакКеон
1 / 1
Книга Грега МакКеона поможет вам навести порядок в своей жизни и отделить «зерна от плевел» - важное от неважного. Здесь вы не найдете советов по тайм-менеджменту, однако есть масса практических рекомендаций по эффективному занятию самоанализом. Как понять, что стоит вашего времени, а что - нет? Ответ на этот и другие вопросы ищите в труде МакКеона - бизнес-тренера, который сотрудничает с такими корпорациями, как Facebook, и Twitter.
«Живи с чувством. Как поставить цели, к которым лежит душа»
Даниэлла Лапорт
1 / 1
Практическое пособие для тех, кто хочет определить, чего же лично он (или она) хочет получить от жизни. Даниэлла Лапорт не расскажет, однако она поможет осознать, что смысл не в результате как таковом, а в тех эмоциях, которые мы рассчитываем получить от реализации задуманного. Соответственно, источником этих эмоций могут служить совершенно разные события: допустим, радоваться покупке нового автомобиля в кредит, конечно, можно, но также можно порадоваться и собственным добрым поступкам или просто уютному вечеру . Если эмоции в сущности одинаковы, зачем прилагать нечеловеческие усилия?
«Сила настоящего»
Экхарт Толле
1 / 1
Рано или поздно многие люди приходят к мысли, что целью жизни не может служить лишь достижение собственного успеха - в той или иной его форме. Тогда на первые позиции выходит потребность в помощи другим людям, необязательно близким. Собственно говоря, о преодолении (и получении от этого искренней радости) и рассказывает данная книга.
«Психологическая топология пути»
Мераб Мамардашвили
1 / 1
Как известно, одним из самых глубоких трудов XX века является титанический текст длиной в семь томов под общим названием «В поисках утраченного времени» Марселя Пруста. Не у всех хватает сил и времени прочесть это великое произведение о поисках себя, а уж тем более осознать весь его смысл. Рады сообщить, что эту полезную работу проделал прекрасный грузинский философ Мераб Мамардашвили, который на основе анализа книги французского писателя создал целую философскую систему в своем исследовательском труде «Психологическая топология пути». Книга, конечно, тоже не относится к легкому чтению, но точно поможет расставить жизненные приоритеты, перестать бояться ускользающего времени и осознать себя.
«Сделай себя сам»
Тина Силиг
1 / 1
Пожалуй, самая практичная книга из всей подборки: она поможет не только разобраться в себе, распределив все по полочкам, но и понять, где взять силы для достижения успеха в любимом деле. Интересно, что книга не только мотивирует и объясняет, как и в каких ситуациях нужно поступать, но даже подсказывает, где черпать идеи, например, .
«Большое волшебство»
Элизабет Гилберт
1 / 1
Идеальная книга для тех, кто чувствует в себе творческий потенциал, но боится в этом признаться и начать действовать. Автор бестселлера «Есть, молиться, любить» рассказывает, как преодолеть собственные страхи, научиться прислушиваться к внутреннему голосу и откуда черпать вдохновение. Искренняя и живая книга, чтение которой не вызовет лишних усилий и принесет вполне ощутимую пользу.
«Логотерапия и экзистенциальный анализ: Статьи и лекции»
Виктор Франкл
1 / 1
Если уж и искать смысл жизни, то в помощь себе стоит взять Виктора Франкла - знаменитого психолога и создателя Третьей Венской школы психотерапии. Он является основателем так называемой логотерапии, в центре внимания которой стремление человека к осмысленности жизни. Выживший узник нацистских лагерей, он отлично знает, как важно осознавать цель своего существования. Все книги Франкла написаны живым и понятным языком, так что чтение не будет утомительным.
Замечательная книга, название которой говорит само за себя. Ее автор, получившая степень доктора по клинической психологии, рассказывает о том, как правильнее всего провести один из главных периодов в жизни человека - десятилетие между 20 и 30 годами. Во многом, от решений, принятых именно в этот временной отрезок, зависит вся будущая жизнь, и поэтому так важно уметь слышать свой внутренний голос и осознанно принимать решения. Как сделать все это - можно узнать из книги Мэг Джей.
